Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 88,95g | Prot: 96,82g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Омлет в Духовке, Пестравка Молоко 3,2%, Кубаночка Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Био Баланс Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Гороховое Пюре, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Магнит Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Спартак Шоколад Молочный, Орехомания Смесь 4 Ореха, Virosco Choco Pie, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Невский Кондитер Шокополь, Магнит Цветная Капуста на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|