Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 45,85g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|