Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 41,27g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Lounas: Курабье. Päivällinen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Халва, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Деревенька Водка, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний, Марти Сельдь Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|