Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 94,30g | Hh: 158,22g.
Aamiainen: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Konkes Тыквенный Суп, Помидоры, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Фейхоа, Кофе. Lounas: Рыба Вяленая, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Перекресток Арбуз, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картошка Вареная, Konkes Тыквенный Суп, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Päivällinen: Грудка Индейки, Перекресток Арбуз, Кофе, Помидоры, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|