Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 92,98g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2% , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Lounas: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом . Päivällinen: Heineken Пиво Безалкогольное, Виноград, Салат Мимоза, Жареная Курица, Цезарь Салат, Бутерброд со Шпротами. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen151078
|