Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 76,86g | Hh: 179,32g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, рис 4.10. Lounas: индейка 29.06. Päivällinen: 1.10. Välipalat/Muut: Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Княгинино Ряженка 3,5%, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|