Päiväkirja - nakabluchkah, 29 loka 21

господи-боже-ты-мой! опять набрала((((
88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2021:
1494 kcal Rasva: 49,68g | Prot: 95,54g | Hh: 160,77g.   Aamiainen: Бургер Кинг Капучино (300мл), Кофе с Молоком. Lounas: Курага, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Миндаль Миндаль, Бургер Кинг Капучино (300мл). Päivällinen: Бургер Кинг Капучино (300мл), Курага, Сливы, Курага. Välipalat/Muut: Окей Манго, Курага. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nakabluchkah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.