Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 132,21g | Hh: 276,99g.
Aamiainen: Koro Burro di Pistacchio, Crai Confettura Extra Prugne, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Sarchio Farina di Cocco, Inject Nutrition Farina D’Avena Bon Bon Rocher. Lounas: Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Cavallo, Grana Padano Grana Padano Dop, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli Fini, Vitasia Black Rice. Päivällinen: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Riso, Finocchio Crudo, Land Fiocchi di Latte . Välipalat/Muut: Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedeee2000
|