Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2014
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 72,88g | Hh: 49,14g.
Aamiainen: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Frieda's Roasted Red Peppers Jarred, Boiled Egg, Dry or Hard Salami. Päivällinen: Kraft Fat Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tilapia (Fish). Välipalat/Muut: Snak Club Raw Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|