Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 104,17g | Hh: 213,86g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Приволжский Творог 5%, Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|