Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 26,79g | Hh: 139,78g.
Aamiainen: Яблочный Крамбл. Lounas: АТБ Сосиски Молочные, Белоцерковский Сыр Филадельфия , АТБ Хлеб Батард, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Яблочный Крамбл. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|