Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 102,15g | Hh: 30,80g.
Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Kirschtomaten, K-Classic Camembert, Frosta Gemüse Lasagne, Aldi Puten-Minifilet. Päivällinen: Jeden Tag Mozzarella Minis Light. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a_n_n_i_a_
|