Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 93,65g | Hh: 167,56g.
Lounas: Latte Coffee, Boiled Egg, Mayonnaise , Dragon Fruit, Kiwi Fruit, Bananas , Bakers Life White Toast, Coles Avocado. Päivällinen: Baked or Grilled Fish, Seafood Soup with Vegetables, Kimchi, Stir Fried Vegetables, Steamed Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pauline Liu
|