Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 41,87g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Limoncello, Gemischter Salat mit Dressing, Käsekuchen, Spaghetti mit Tomatensoße, Pazifischer Kabeljau. Päivällinen: Feine Kost Dumplings Beef Bulgogi Style. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|