Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 97,67g | Prot: 78,33g | Hh: 65,64g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Русский Сахар Сахарный Песок, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lounas: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хозяин Балтики Шпроты. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Картошка Вареная, Свинина Отварная, Мандарины. Välipalat/Muut: Карась Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|