Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 64,90g | Hh: 9,27g.
Aamiainen: PAM Pam, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounas: Tomatillos, Verdolagas, Sabritas Chicharrón de Cerdo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|