Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 74,05g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Indykpol Сосиски Индюшиные, Свекла Вареная, Куриные Сосиски. Lounas: Solosvit Сироп, Корица, Селянське Молоко 1,5%. Päivällinen: Евразия Рисовые Чипсы, Ninja Sushi Нигири Угорь, Ninja Sushi Ролл Хокаге, Имбирь Маринованный, Васаби, Соевый Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|