Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 15,94g | Prot: 11,09g | Hh: 26,81g.
Lounas: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisfernanda789
|