Päiväkirja - ami1130, 29 loka 21

다이어트약을 시작한지 한달 보름이 되어가는 듯…
식욕이 없다..
그래도 단백질은 어떻게든 보충해보려고 노력 중…
43,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2021:
1483 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ami1130


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.