Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 43,59g | Hh: 76,65g.
Aamiainen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Белый Хлеб, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Lounas: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|