Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 70,35g | Hh: 177,03g.
Aamiainen: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Nescafé Tradición, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Naranjas, Vivo Néctar de Durazno con el Doble de Fruta, Miel Mostaza, Pepinillo Dulce, Queso Mozzarella, Subway Pollo Teyiraki. Päivällinen: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Tia Rosa Tortilla. Välipalat/Muut: Piwen Mix Silvestre sin Sal. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|