Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 33,66g | Hh: 22,23g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Päivällinen: Черника, Клубника, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|