Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 55,34g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. Lounas: Baby Carrots , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Hellmann's Real Mayonnaise, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Cos or Romaine Lettuce , Egg. Päivällinen: Metro Pepperoni Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|