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Ich komme meinem Zielgewicht immer näher 🥰 und wenn das erreicht ist, dann werden als nächstes die 60kg geknackt 💪.
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67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1513 kcal
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Rasva: 54,51g | Prot: 47,27g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Krüger White Cappuccino, Brunch Paprika Peperoni. Lounas: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Uncle Ben's Süss-Sauer Light, Develey Süss Sauer Soße , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel , Milka Weiße Mandel Kokos, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Kathi Selterskuchen , Chiquita Banane. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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