Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 25,35g | Hh: 54,45g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Вьетконг Манго Сушеное, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|