Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 66,79g | Hh: 182,52g.
Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: Gut & Günstig Latte Macchiato, Metzger Meyer Erbseneintopf mit Schweinefleisch. Välipalat/Muut: Ritter Sport Gin Knusperstück, Bahlsen Comtess Haselnuss, Storck Super Dickmanns Dunkle Mousse, Kaisersemmel, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|