Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 42,51g | Hh: 104,16g.
Lounas: Куриное Филе, Чумак Кетчуп Лагідний, Жареные Кальмары, Картофель Фри. Päivällinen: Куриные Бедрышки, Чумак Кетчуп Лагідний, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Ирис, Рудь Мороженое Три Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|