Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 69,08g | Hh: 116,43g.
Päivällinen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Dinkelbrötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Ananas, Himbeeren, Lidl High Protein Grießpudding Pur, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|