Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 84,31g | Hh: 127,05g.
Aamiainen: Milram Müritzer Original, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Lounas: Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Himbeeren. Päivällinen: MinusL Magerquark, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Géramont Cremig Leicht, Dulano Putenlachsschinken , Wasa Gluten & Laktosefrei. Välipalat/Muut: MinusL Magerquark, Nutella Nutella, Aldi Das Pure Haferbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi Jane. Hast Du Dir einen Hula Hoop vom Aldi geholt ? Ich habe mir vorhin einen ergattert 😃👍
04 marras 21 jäseneltä: Jule Go !
|
Nein gab's leider bei uns nicht mehr -schade. Wie findest du ihn?
05 marras 21 jäseneltä: Jane_54
|
Oh schade. Der Reifen ist gut. Etwas leichter als mein Selbstgebastelter und auch mit 1 Meter Durchmesser etwa kleiner. Habe Taillenumfang 105 und da wird ein Reifen mit 110 - 115 cm Durchmesser empfohlen. Mit dem Gekauften ist's anstrengender weil ich mich schneller bewegen muss. 😀 Verbrennt also mehr Kalorien😉
05 marras 21 jäseneltä: Jule Go !
|
Vielen Dank für deine Antwort. Werd morgen mal noch in ein anderes Aldi fahren mein Glück versuchen. 🐞
05 marras 21 jäseneltä: Jane_54
|
05 marras 21 jäseneltä: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|