Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 112,13g | Hh: 94,36g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Rabanito, Natural Wisdom Fruto del Monje, Amaranto, Herbalife Barra con Proteína (Chocolate), Papaya, Herbalife Número 1 Cookies & Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Lounas: Jícama, Aceite Vegetal, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante. Päivällinen: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Herbalife Número 1 Cookies & Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|