Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 41,39g | Hh: 116,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Хлебнаш Батон Горчичный. Lounas: Мясницкий Ряд Чоризотти. Päivällinen: Garage Hard Lemon Tea Drink, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|