Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 36,01g | Hh: 58,71g.
Aamiainen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加芝士及煙肉或火腿）, 通心粉. Lounas: 茶（無糖）, 雞蛋（整個）, 水煮蛋, 芥蘭, 芥蘭, 芥蘭. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|