Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 69,50g | Hh: 162,76g.
Aamiainen: Liakada Dolmadakia, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Von Hier Speisequark 0,2 %. Lounas: Liakada Dolmadakia, Liakada Dolmadakia. Päivällinen: Frisch & Lecker Schweinebraten mit Karotten und Kartoffelbrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|