Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 71,32g | Hh: 220,27g.
Aamiainen: Роллтон Крем-Суп Куриный с Сухариками. Lounas: Картофельные Чипсы, Сладкий или Горький Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Капитан Милк Сырок Глазированный с Черникой, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Блины на Молоке, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|