|
на завтрак сегодня бомбически-нежные сырники.
с греческим йогуртом и яблочным пюре "фрутоняня"
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 6,74g | Prot: 37,40g | Hh: 52,04g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|