Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 50,77g | Hh: 173,68g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Кофе с Молоком, Золотой Резерв Коньяк, Пепси Пепси, Фасоль (без Соли, Отварная), Альянс Капуста по-Корейски. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Овсяноблин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|