Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 66,72g | Hh: 176,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, соте. Lounas: рис 4.10. Päivällinen: 3.10. Välipalat/Muut: Ikea Брусничный Джем, Княгинино Ряженка 3,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Хурма, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|