Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 106,84g | Prot: 73,76g | Hh: 141,90g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Lounas: Банан. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedotova.anastasiya.1986
|