Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 63,79g | Hh: 184,81g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino. Lounas: Boni Wokgroenten Mix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Tortilla. Päivällinen: Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Banaan, Chips, Senseo Cappuccino, Aldi Rijstwafel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conny0502
|