Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 33,68g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Варенье, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lounas: Лаваш Армянский, Капучино, Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|