|
Waaaas das gibts doch gar nicht 😯😯😯
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 144,19g | Hh: 175,08g.
Aamiainen: Mein Veggie Tag Veggie Aufschnitt Gurkerl , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Lounas: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Päivällinen: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Erdbeeren, Goldähren Wraps Mehrkorn. Välipalat/Muut: Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Kinder Country, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, DM Sportness Eiweiß 32%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|