Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 24,04g | Hh: 97,11g.
Lounas: Lider Pan de Completo, San Jorge Vienesa. Välipalat/Muut: Super Cerdo Costillar Deshuesado, Puré de Papa, Hallulla, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackfriday66
|