Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 69,48g | Prot: 62,67g | Hh: 50,21g.
Aamiainen: Моремания Форель Радужная Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Lounas: Сыр Сулугуни, Салат с сельдереем, Котлета Говяжья. Päivällinen: Капустная лазанья. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Оксана7585
|