Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 65,88g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Голубика, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем, Коровка из Кореновки Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Городской, Печень Трески, Сельдерей, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lounas: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста Тушеная, Виноград, Фландерр Ряпушка Вяленая, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|