Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 7,89g | Hh: 37,97g.
Aamiainen: Coop Gipfeli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Knusperstange Marzipan. Lounaan jälkeen: Tangerinen (Mandarinen), Roland Knäckebrot Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|