Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 38,48g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Апельсин, Призма Яблоко Зеленое. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Лосось на Гриле. Päivällinen: Exquisa Творожный Сыр, Dolce Albero Spirali. Välipalat/Muut: Рот Фронт Зефир с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|