Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 36,54g | Hh: 92,50g.
Aamiainen: Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Beurre Doux. Lounas: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Oignons Rouges, Findus Frites Crousti' Express. Päivällinen: Welsh, Frites Faits Maison, Vin de Table Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|