Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 61,30g | Hh: 204,73g.
Aamiainen: Banana bread, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Metro Pepperoni Pizza. Päivällinen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe). Välipalat/Muut: Red Table Wine. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|