Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 13,08g | Hh: 1,96g.
Aamiainen: Café Expresso, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
|