Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 208,17g | Hh: 65,90g.
Lounas: Lidl Hirtenkäse, Balsamico, Zwiebeln, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Rote Tomaten, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|